マルコメ1号に上腕骨小頭離断性骨軟骨炎が見つかりました。
ブログに書こうか迷いましたが、このブログを読んでいる方に少年球児の保護者の方もおられると思うので、書きます。
2021年8月27日（金）、小学1年生の9月から野球を始めて丸7年目になるマルコメ1号（長男・中学2年生）が、初めて「右肘が痛い」と言ってたので、右肘を見てみると、内側の軟骨がすこし肥大化していました。
マルコメ1号は少し癖がありますが、それほど変則的な投球フォームでありません。
背が伸び始めているので、骨格の成長と筋肉の成長のバランスを崩し始め、少し右肘に負担がかかって炎症を起こしている程度だろうと思っていました。
28日（土）の部活はノースロー、29日（日）は部活が休み。
30日（月）もノースローの部活。
どうしても、万が一（軟骨の剥離）があったらいけないと思い、部活終了後、母方の叔父が営む上甲整形外科（松山市福音寺町）でレントゲン撮影をしてもらいました。
内側の炎症は予想通り。
日にち薬で治る・これから気を付ければよい程度だったのですが、外側が・・・
上腕骨小頭離断性骨軟骨炎の症状が見つかりました。
俗にいう、「ねずみ」なのですが、まだ「ねずみ」になる前の段階です。
ネットで調べてみると、『痛みのない場合がほとんどで、発症していることに気づきにくい。肘の外側に違和感がある、痛みがあると感じるのは症状がどんどん進んでいる時期になる。』とのことでした。
これまでマルコメ1号が肘が痛いと言ってきたことがないので、寝耳に水。
私もマルコメ1号も非常に動揺しました。
同時に、私は、この段階で故障が見つかって良かったと思った方が良いとも・・・
とりあえず、1ヶ月を目途に投球は禁止。
どれだけ回復が早いかは、今後の安静とマルコメ1号の体の治癒力次第。
10月2日に西予市新人戦が控えているので、とにかく、炎症をとめてボールを投げることができる状態にするには、どうすれば最短か？
懇意にしてもらっている「おかだ整骨院（西予市三瓶町）」の岡田先生に相談すると、『骨癒合が促進されるので復帰を早めることは可能、早い方が良い』ということで、レントゲン撮影の翌日・31日（火）に「おかだ整骨院」さんへ。
マルコメ1号には特殊な機器で施術してもらい、ストレッチの方法を入念に教えてもらいました。
※最近、私も身体の調子が悪い（風邪ではない）ので、施術してもらっていたので、どんなことを教えてもらったのか、細かい話はわかりません。
これからしばらくは、「おかだ整骨院」さんで施術をしてもらう予定です。
今後の経過の様子もお伝えしていこうと思っております。
少年球児の保護者の皆さんへ。
さきほども書いた通り、上腕骨小頭離断性骨軟骨炎は、『痛みのない場合がほとんどで、発症していることに気づきにくい。肘の外側に違和感がある、痛みがあると感じるのは症状がどんどん進んでいる時期になる。』ようです。
小学低学年だと筋肉痛と関節の痛みがわからないと思いますし、高学年でも痛みの違いが判らないかもしれません。
本人さんから「肘が痛い」と言ってきたときは、必ずノースローを徹底し、病院でレントゲンを撮ってもらい、お医者さんに診ていただいた方が良いと思います。
セルフチェックの方法をネット上で見つけましたので、こちらをクリックしてご覧ください。
肘痛の原因は
①投球フォームが悪い
②投げすぎ
になると思います。
①投球フォームが悪い
フォームの修正はチームのスタッフさんにお任せすることになりますが、フォームが悪くなる原因のひとつに、「根本的に体が硬い」があります。
肘まわりだけでなく、肩関節や股関節の可動域の狭さが適切なフォームでの投球の妨げになることがあります。
しっかりとストレッチをしていけば、可動域が広がっていきます。
これは家でできることですので、継続して取り組んでください。
参考になりそうなページがあったので、こちらをクリックしてご覧ください。
②投げすぎ
ピッチャーだったら50球以上投げたらダメとか、内野手だから100球投げても大丈夫といった基準はありません。個人差がありますし、日々の成長によっても変わります。
どんなにきれいな投球フォームであっても（超変則フォームであっても）、投げすぎは禁物です。
ただし、チームの方針もあると思います。筋肉疲労から回復を早めるアフターケア（ストレッチや入浴、食事のバランス）は家でもできます。
クールダウンに良さそうなストレッチはこちらをクリックしてご覧ください。
ワケスポーツ宇和店ではLINE@でお得な情報やクーポン券を発行しております。
気になる方は是非「友だち追加」をしてください！
特別な人への贈り物は、特別に作った木製プレートで！
卒業・卒団記念品や贈り物として、宇和ひのき＆島シシレザーを使ったオリジナル木製プレートを贈られませんか？
ワケスポーツ宇和店では既製品グラブに刺繍加工ができます！
当店では既製品のグラブへの刺繍加工を店内で行っております。
オーダーグラブは待てないけど刺繍入りグラブが欲しい球児のみなさん、当店でグラブを購入する際（型付け等をしていない新品）に刺繍加工をご注文いただくと、ご覧のように刺繍入りグラブになってお渡しできます。
＜ご注意点＞
・新品グラブのみ
型付けや湯もみなどをしていない新品グラブのみが対象です。
・刺繍の位置や大きさ
オーダーグラブではありませんので、グラブの形状によって刺繍が入る位置や刺繍全体の大きさ等に制限があります。
①手の平上部および下部＝全長７ｃｍ以内
（バランスが良いのは漢字の場合は４文字まで、ローマ字は６文字まで）
②ベロ横＝２ｃｍ角以内
（漢字１文字または番号２ケタまで）
また、キャッチャーミットへの刺繍加工はできません。
・お渡し日数
原則、ご注文受付後３営業日後にお渡しいたします（お急ぎの方は事前にご相談ください）。
・返品・交換不可
刺繍加工を行いますので、加工後の返品や交換は一切お断りしております。
・決済方法
グラブ代および刺繍加工代はすべて加工前にいただきます。
クレジットカードのご利用いただけますが、クレジットカード決済手数料（５％）をいただきますので、現金でのお支払いがお得です。
・お持ち込み品
当店以外でご購入されたグラブにも刺繍加工をいたしますが、型付け等をしていない新品グラブにのみが対象です。また、金額は当店で購入した場合よりも約５０％ＵＰになります。
野球グラブ＆スパイク出張修理サービス【Baseball Dr. Car】
グラブの破れ修理や縫いＰ加工をする専用ミシン（八方ミシン）を車両に搭載。
店舗でしかできない複雑な修理をグラウンドや球場のそばですぐに対応しております。
（写真はグラブのウェブ一部修理）
詳しくは専用ホームページををご覧ください！
http://www.baseballdoctorcar.com/
宇和ボーイズでは随時入団募集中です！
打って！走って！守って！仲間と楽しく野球をしてみませんか？
見学も体験入部も随時行っております。
まずは、練習を見学・体験いただいて、入団するかをご検討ください！
練習時間等は事務局にご連絡いただくかホームページをご覧ください。
【宇和ボーイズ小学部事務局】
〒７９７－００１５
愛媛県西予市宇和町卯之町４丁目３４５番地（ワケスポーツ宇和店内）
ＴＥＬ：０８９４－６２－０２６０
メール：uwaboys@gmail.com
Ｈ Ｐ：uwaboys.com
和氣 宗一郎
最新記事 by 和氣 宗一郎 (全て見る)
- 震度１程度ですが、これほど余震が続くとは思ってませんでした。 - 2024年4月19日
- 震度5弱の地震の被害はないので通常営業いたします。 - 2024年4月18日
- 広見中学校、新校舎の整備がようやく完了！ - 2024年4月17日
- 第39回坊ちゃんオープン男子シングル４部で・・・ - 2024年4月16日
- 約1か月ぶりの審判員、しかも二塁審は久しぶり。 - 2024年4月15日