【再投稿】豆が裂けてバットを振るのが痛い時のテーピングの巻き方
2022年1月9日の宇和高校野球部野球教室でのバッティングで親指に豆ができて裂けてしまったクレラップちゃん（長女・小学6年生）が、テーピングを巻いてほしいと言ってきました。
豆が裂けてバットを振るのが痛い時のテーピングの巻き方
以前にこんなときのテーピングの巻き方を紹介しておりますが、今回は少しだけ丁寧に書いてみました。
読むのが苦手な方はTikTokにあげた動画をご覧ください。
@wakespuwa #テーピング #マメができたときのテーピング ♬ Celtic Flashy Celtic Music - Masucu
このように、水ぶくれができて、それが裂けています。
空気に触れただけで、じ～んと痛みがしみてきます。
まずは絆創膏（カットバン）で傷口を隠します。
化膿防止だけでなく、この状態で直にテーピングを貼るとはがすときに、猛烈に痛いからです。
次にテーピング。
１ｍ～１．５ｍ程度の長さに切ります。
手持ちのテーピングが３８ｍｍ程度のものだったので、幅は半分にしております。
片方の端を、３ｃｍ程度に何度か織り込んでいきます。
これがクッション代わりになって、スイングするときの痛みを軽減してくれます。
クッション代わりの厚い部分を、絆創膏の上にのせて、ぐるぐると巻いていきます。
ここで気を付けるポイントは、指だけでなく、手の甲から手首に巻いていくことです。
※最初に１ｍ～１．５ｍの長さに切った理由がこれです。
このように親指から手の甲・手首に巻いていくことによって、テーピングのズレを防ぐことができます。
毎日、しっかりバットを振っていれば、水ぶくれではなく硬い豆ができますので、しっかりバットを振っておきましょう、クレラップちゃん！
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和氣 宗一郎
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