今日は水曜日。恒例の宇和高校野球部訪問です。
梅雨の一休みで球場は程よい状態でした。今日の写真はランナーをつけたケースノック。
より実戦に近くなるようにランナーを置いてノックしています。ノックを受けるほうはもちろん、ランナーも実戦に近い状態で練習できます。
ここでちょっと「ん？」って思うことが・・・。
『練習時間が長く、精神的・肉体的に厳しい野球部が一番体のケアを怠っている』
宇和高校野球部ももちろん例外ではありません。まぁ、グランドでしなくても家に帰って風呂上りにストレッチを入念にすれば良いのですが・・・。一日の練習後ですからクールダウンなんか適当で良いやろって気持ちはわからないでもないですが、練習で酷使した体をケアしてあげないと悪いことだらけ。
一方で、一番体のケアや体調管理に気を使っているのが陸上部さん。陸上部さんの半分くらいで良いので、自分の体は自分でケアしましょう
もうひとつ「ん？」が・・・。
本日の宇和高校野球部。全体練習が終わって自主練習する選手が誰一人いないこと。ワケスポ店長が練習に参加する日だけ、自主練習をしない日ならよいのですが、毎日していないとなると非常に心配です。３年くらい前には、練習終わった後にノックして欲しいって言ってくる選手がいたくらいです。こっちから、今日は帰れって言わないと帰らない選手もいたほど。最近、そんな選手がいないのがさびしいし、心配です。取り越し苦労で終われば良いのですが・・・。
厳しい全体練習の後に自主練習している高校球児は結構多いんです。自主練習をやったから、すぐに上手くなることはないですが、『夏』の大事な場面にそんな努力の差が出ているような気がします。野球の神様ってのがいるならば、『夏』の大事な場面で普段の練習態度への信賞必罰を下しているような気がしてなりません。
あくまでも自主練習は目安です。全体練習で１００％目いっぱいの力で・考えて練習していれば、自主練習なんか必要ないのかも知れません。
まぁっ、ワケスポ店長のつぶやきと言うことで
和氣 宗一郎
最新記事 by 和氣 宗一郎 (全て見る)
- 長女、中学軟式野球ラストゲームに - 2024年11月23日
- 11月23日(土）午前11時からはテレビ愛媛を！ - 2024年11月22日
- ここまで強い雨でも強行したのは初めてかな？ - 2024年11月21日
- 半端ない強さ！中学軟式野球高知県選抜チーム - 2024年11月20日
- マドンナジュニア愛媛のメンバーとして最後の練習試合は・・・ - 2024年11月19日