久々のぎっくり腰

昨日の朝、ベットから起き上がるときに腰に「いや～」な感覚が・・・
ベットから起き上がることさえ一苦労。
階段を降りるのも顔を洗うのも冷や冷や。
かなり久しぶりにぎっくり腰のような症状が出ました。

初めて腰をやったのは高校３年の夏。最後の夏の大会まで残り１週間という時にノック中に突然立てなくなりました。 最後の夏の３試合は痛み止めの注射を打ってもらって出場。
それ以来、腰に違和感があると気を付けていたのですが、今回は前触れなし

あまりにもひどくなりそうだったので、すぐに「かかりつけ」のハート鍼灸院さんへ。
たっぷり時間をかけてもらって症状は軽くなりました。
そのまま仕事をしていたのですが激痛がぶり返してきたので、帰宅してお風呂上がりに「ファイテン パワーテープ」をはりました。

ハート鍼灸院さんの施術とファイテンのテープのおかげで今朝はかなり回復（まだ痛みはありますが） 。
今日１日は何とか大丈夫そうです。

腰に違和感があるけど、「治療に行く時間がない」・「自分で何とかしたい」という方にはファイテンのボディケア商品がおすすめです。
特におすすめの組合せはこれ。

チタンテープＸ３０伸縮タイプ（税込２,４８４円）

セラミッククリーム６５g（１,９４４円）

＜使い方＞
腰の油分をとる（できればお風呂上がりによく拭いてから）
①チタンテープを裏の目盛４個で切る（３組）
②切ったチタンテープの角を丸く切り取る
③上の写真のようにテープを貼る
④テープを貼った後にセラミッククリームを塗る
それでも不安であれば、 お腹にも同じように貼り塗りしてみてください。

話は変わりますが、今日は私が出演したラジオ番組が再放送されます。
お時間のある方は是非お聞きください。
【放送局】ＮＨＫラジオ第１
【番組名】ここはふるさと旅するラジオ・再放送
【放送時間】午後１２時３０分より（３０分間）

当日の様子はこちらをご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/wakesports/archives/7555096.html

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

和氣 宗一郎

代表取締役社長 ： 株式会社道後屋ワケスポーツ

愛媛県西予市宇和町生まれ。 硬式少年野球ボーイズリーグ「宇和フラワー」（現 宇和ボーイズ）、宇和中学校軟式野球部、宇和高校野球部と１２年間野球三昧。 １年間の大学浪人生活を経て、関西学院大学に入学。卒業後は大手都市銀行に就職するが母の病気を機に１年半で退職し、平成１６(2003)年に実家である株式会社道後屋ワケスポーツを継ぐ。 最も得意なスポーツはやっぱり野球。特にグラブ修理・スパイク修理に関しては自信があります！本業のかたわら母校の指導を行っていた時期もありました。 また、「スポーツを通じて、明るい活気のある人づくり・地域づくりに貢献する」をモットーに「四国西予ジオパーク」の活動や西予市商工会青年部の活動にも力を入れています。

最新記事 by 和氣 宗一郎 (全て見る)

• 2025(令和7)年の桜のピークはそろそろ？ - 2025年4月2日
• 2025（令和7）年度がスタート！どんな年度になるかな？ - 2025年4月1日
• 宇和ボーイズ小学部第49期生卒団式 - 2025年3月31日
• 巣立ちのときが近づいてきました。 - 2025年3月30日
• 西条－宇和（令和7年度春季県大会・準々決勝） - 2025年3月29日