八西地区大会
2011/04/10 -その他
今日は配達のついでに、高校野球『八西地区大会』を宇和球場で見てきました。 観戦できた試合は宇和高校対三瓶高校。仕事の都合で7回途中までの観戦でした。 途中経過で8-2で宇和高校リードでした。 写真は宇 ...
ノルディックウォーキング
2011/04/09 -その他
今日は比較的新しいスポーツ『ノルディックウォーキング』のご紹介。 単純に言うと、スキーのスティックのようなポールを持って(ついて)歩きます。 なぜ、わざわざポールを持って歩くのか 運動効率が上がる ...