身体の力をバットに乗せて効率よくボールに伝えるには・・・

投稿日：2018年9月26日

身体の力をバットに乗せて効率よくボールに伝えるには・・・

第25回日新化学工業旗争奪松山新人大会で観戦（審判）をした２試合で、マルコメ１号（長男・小学５年生）をはじめ何人かの選手は、インパクト（ボールとバットが当たる瞬間）に力が抜けているようなスイングをしていた印象でした。

先日、久しぶりに宇和ボーイズ小学部の練習に参加できました。
身体の力をバットに乗せて効率よくボールに伝えることを体感してもらいたかったので、タイヤ叩きをしてもらいました。

なんとなくわかった選手はこのあとのマシン打撃でよい当たりを飛ばしていました。
すぐに結果になると嬉しいですね。

さて、我が家のマルコメ１号の話題にうつります。

インパクトの瞬間に、自分の力をボールにつたえるコツをつかむための練習。
古臭いけど、口で説明するよりも体感した方が早いと思って、マルコメ１号（長男・小学5年生）にやらせてみました。 pic.twitter.com/0qWnfulol4
— 和氣宗一郎　ワケスポーツ宇和店店長 (@wakespuwa) 2018年9月24日

これでも、かなり力強いスイングになってきましたが、まだまだ・・・

このスイングを分解してこれからの課題を残しておきます。

（０）ミートポイント
「ど真ん中でのミートポイントになるように」とだけ説明し、立ち位置はあえてほとんど説明しませんでした。
ミートポイントが身体から離れすぎてます。

（１）体の軸
頭の位置が右足に寄っています（黄色の線）。
この瞬間であれば、赤い線上に頭があったほうが理想的です。

（２）バットの軌道
写真ではわかりづらいですが、マルコメ１号のバットの軌道は緑色の線に近い軌道です。
この軌道でボールをしっかりととらえてくれれば良いのですが、オーソドックスな青色の線の軌道に直したほうが良いか迷ってます。

同じ写真を使って、改善する方法も説明しておきます。

（１）体の軸
①左足のつま先
つま先が開き過ぎているように見えます。
この原因はスタンスが狭いであると考えます。
この写真の位置からだと、つま先とかかとが直線になるくらいが理想だと思います。
②左足の膝
この瞬間だと左足の膝はまだ曲がっておいてほしいのですが、伸び切っています。
伸びきるのが早いせいで、重心が右足側にのっているしまうのだと思います。
「左足の膝は少し曲がった状態でボールをとらえる」というイメージが良さそうです。

（２）バットの軌道
③肘が伸びきるのはインパクトの後
腕の動きが始まった時点で左肘が伸びかけています。
これがバッドのヘッドが出て来ない原因でもあるのではないかと思います。
右手の使い方ばかり教えてきたので、そろそろ左手の使い方も教えようと思います。
（インパクトの瞬間までは肘が曲がった状態の三角形を維持する）

文字にするとなんだか違った感じになっちゃいますね（汗）

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ＴＥＬ：０８９４－６２－０２６０
メール：uwaboys@gmail.com
Ｈ　Ｐ：uwaboys.com

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和氣宗一郎

代表取締役社長：株式会社道後屋ワケスポーツ

愛媛県西予市宇和町生まれ。硬式少年野球ボーイズリーグ「宇和フラワー」（現宇和ボーイズ）、宇和中学校軟式野球部、宇和高校野球部と１２年間野球三昧。１年間の大学浪人生活を経て、関西学院大学に入学。卒業後は大手都市銀行に就職するが母の病気を機に１年半で退職し、平成１６(2003)年に実家である株式会社道後屋ワケスポーツを継ぐ。最も得意なスポーツはやっぱり野球。特にグラブ修理・スパイク修理に関しては自信があります！本業のかたわら母校の指導を行っていた時期もありました。また、「スポーツを通じて、明るい活気のある人づくり・地域づくりに貢献する」をモットーに「四国西予ジオパーク」の活動や西予市商工会青年部の活動にも力を入れています。