いよいよ７月です。開幕まであと１３日。
今日は体調管理について
じめじめ蒸し暑い季節。クーラーの効いた部屋で快適に寝たいと思うのが普通。でも、高校球児は絶対にクーラーの効いた部屋で寝ていないはず。
なぜクーラー効いた部屋で寝てはいけないのか？
それは、体温調節ができにくくなるから。日中の４０℃近い気温でプレーするので、そんな気温でしっかりプレーするためです。
もうひとつ気を付けてほしいのが、扇風機も首を回して直接体に当て続けないこと。できれば部屋の空気をしっかりと循環させてください。
全ては『夏』をベストコンディションで迎える為。慣れれば大丈夫です。
高校球児に限らず、クーラーはほどほどが体には良いのですが、なかなか難しいですね・・・。
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和氣 宗一郎
代表取締役社長 ： 株式会社道後屋ワケスポーツ
愛媛県西予市宇和町生まれ。
硬式少年野球ボーイズリーグ「宇和フラワー」（現 宇和ボーイズ）、宇和中学校軟式野球部、宇和高校野球部と１２年間野球三昧。
１年間の大学浪人生活を経て、関西学院大学に入学。卒業後は大手都市銀行に就職するが母の病気を機に１年半で退職し、平成１６(2003)年に実家である株式会社道後屋ワケスポーツを継ぐ。
最も得意なスポーツはやっぱり野球。特にグラブ修理・スパイク修理に関しては自信があります！本業のかたわら母校の指導を行っていた時期もありました。
また、「スポーツを通じて、明るい活気のある人づくり・地域づくりに貢献する」をモットーに「四国西予ジオパーク」の活動や西予市商工会青年部の活動にも力を入れています。
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